감정 수업 + 워크북

강의로 이해하고,
워크북으로 31일 연습합니다

짧은 영상 강의로 감정의 원리를 이해하고, 같은 주제의 워크북에 하루 한 페이지씩 적어 봅니다. 이모셔너그라피 Academy의 강의와 워크북은 한 세트로 쓰도록 만들었습니다.

무료 강의와 3일 체험18권 모두 보기학교·기관 도입 안내

지금 어떤 마음인가요?

마음에 가까운 단어를 고르면 그 마음을 위한 한 권으로 안내해 드려요.

내 마음을 모르겠어요집중이 안 돼요걱정이 많아요지쳤어요마음이 무거워요내가 작게 느껴져요화가 나요외로워요누군가를 잃었어요숨고 싶어요비교하게 돼요미안한 마음이 커요숨이 가빠져요지난 일이 자꾸 떠올라요확인하고 또 확인해요내 리듬이 달라요집이 그리워요새로 시작해요

18권의 워크북, 권마다 짝이 되는 강의와 함께

모든 권이 같은 구조를 따릅니다. 하루 한 편의 글과 기록 페이지, 2주째 중간 돌아보기, 마지막 날 한 달 돌아보기.

함께 쓰면 좋은 묶음

비슷한 마음은 이어서 찾아옵니다. 필요한 세 권을 한 번에 준비하세요.

가장 넓은 구성

Academy 전체 강의 + 18권

영상 강의 37편 전체와 워크북 18권. 학교·학과가 한 해 동안 필요한 마음을 골라 가르치고 쓰는 가장 넓은 구성입니다.

18권 모두 + Academy 영상 강의 전체

판매 가격을 준비하고 있어요

판매가 시작되면 가장 먼저 알려 드릴게요.

18권 전권

감정 워크북 시리즈 전체. 한 해 동안 필요한 마음을 골라 쓰는 가장 넓은 구성입니다.

18권 모두

판매 가격을 준비하고 있어요

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새 학기·새 출발 세트

낯선 시작, 목표와 집중, 감정의 이름 붙이기. 신입생과 새 학기에 먼저 권하는 세 권입니다.

새로운 시작 편 · 목표와 집중 편 · 감정 편

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긴장을 내려놓는 세트

스트레스·번아웃, 불안, 공황. 시험기와 마감 앞에서 몸과 마음을 살피는 세 권입니다.

스트레스 · 번아웃 편 · 불안 편 · 공황 편

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나를 다정하게 대하는 세트

자존감, 수치심, 열등감. 비교와 자책 앞에서 나를 다시 보는 세 권입니다.

자존감 편 · 수치심 편 · 열등감 편

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그리움과 상실 세트

애도, 외로움, 향수병. 떠나보낸 사람과 떠나온 곳을 품는 세 권입니다. 유학생·기숙사 생활에도 맞습니다.

애도 편 · 외로움 편 · 향수병 편

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이렇게 쓰게 돼요

  1. 무료로 먼저

    과정의 첫 강의는 무료 공개이고, 워크북 DAY 1~3도 무료로 써 볼 수 있어요.

  2. 수업 + 워크북 열기

    한 번 결제로 짝 영상 과정과 워크북(인쇄용 PDF와 웹 31일)이 함께 열려요.

  3. 2주와 한 달

    DAY 14 뒤 중간 돌아보기와 마지막 날의 한 달 돌아보기로 배운 것과 쓴 것을 이어요.

학교 · 교육청 · 대학

학교와 대학이 함께 쓰는 워크북

  • 진단 문항이 없어 학급·학과 전체가 같은 책으로 시작할 수 있어요.
  • PDF를 인쇄해 쓰면 학생 개인정보를 받지 않고 운영할 수 있어요.
  • 31일 구성과 2주 중간 돌아보기가 4주 수업안에 그대로 맞아요.
견적과 운영안 받기

자주 묻는 질문

파일은 어떤 형식인가요?

PDF 한 권(111쪽, A5)입니다. 태블릿 필기 앱에서 쓰거나 인쇄해서 쓸 수 있어요. 한국어판 웹 워크북 31일 이용권이 함께 열립니다.

실물 책이 배송되나요?

디지털 상품이라 배송은 없습니다. 결제 후 내 워크북에서 바로 받을 수 있어요.

먼저 써 볼 수 있나요?

모든 권의 DAY 1~3을 웹 워크북에서 무료로 써 볼 수 있어요.

여러 권을 사면 더 좋은가요?

비슷한 마음은 이어서 찾아오는 경우가 많아 세 권 묶음과 전권을 함께 준비했어요.

학교에서 학생들과 쓰고 싶어요.

학급·학교·대학 단위 이용권으로 기관 안에서 인쇄해 나눠 쓰실 수 있어요. 학교·기관 안내에서 견적을 요청해 주세요.