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Talk Homesickness · 31일 감정 워크북

그리운 곳을 품고 사는 마음을 위한 31일

떠나온 곳을 그리워하는 마음을 품어요.

  • 영상 강의 18강
  • 31일
  • PDF 111쪽 · A5
  • 웹 워크북 포함
  • 중간 돌아보기 12쪽

추천 · 감정 수업 + 워크북

  • ▶영상 18강 · 감정과 마음챙김 비기너 3주 과정
  • ✎Talk Homesickness 워크북 · 인쇄용 PDF + 웹 31일

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워크북만 · 인쇄용 PDF 111쪽 + 웹 워크북 31일

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첫 사흘에 만나는 문장

  1. DAY 1그리움은 애착의 다른 이름
  2. DAY 2그리움과 불안이 함께 올 때
  3. DAY 3장소도 관계다

31일의 흐름

DAY 1–14 · 알아차리기

  1. DAY 1그리움은 애착의 다른 이름
  2. DAY 2그리움과 불안이 함께 올 때
  3. DAY 3장소도 관계다
  4. DAY 4돌아가도 그대로일 수 없는 곳
  5. DAY 5고향은 나를 설명하던 언어
  6. DAY 6축하 속에 가려진 슬픔
  7. DAY 7두고 온 사람들에게 미안할 때
  8. DAY 8적응에는 굽이가 있다
  9. DAY 9냄새 하나로 돌아가는 마음
  10. DAY 10그리움은 힘이 되기도 한다
  11. DAY 11같은 기억, 다른 방향
  12. DAY 12반복되는 것이 지켜준다
  13. DAY 13집에서 가져온 물건 하나
  14. DAY 14몸이 먼저 앓는 그리움

중간 돌아보기 · 12쪽

  1. 반복되는 흐름
  2. 몸의 신호
  3. 감정 뒤의 필요
  4. 도움과 자원
  5. 다음 7일의 작은 계획

DAY 15–31 · 다르게 만나기

  1. DAY 15외로움은 배고픔과 같다
  2. DAY 16소속은 크기보다 온도다
  3. DAY 17얕은 인연이 하는 깊은 일
  4. DAY 18나를 설명하지 않아도 되는 자리
  5. DAY 19통화가 끝나면 더 허전한 이유
  6. DAY 20나에게 다정한 사람이 되기
  7. DAY 21그리움이 깊어져 무거워질 때
  8. DAY 22두 문화를 모두 품는 법
  9. DAY 23말이 서툴러 작아지는 날
  10. DAY 24달력이 먼저 아는 그리움
  11. DAY 25낯선 길이 익숙해지는 원리
  12. DAY 26내 것을 나눌 때 생기는 자리
  13. DAY 27그리움 곁에 놓는 고마움
  14. DAY 28두 곳에서 산 사람만 갖는 것
  15. DAY 29공간이 장소가 되는 순간
  16. DAY 30그리움이 가리키는 방향
  17. DAY 31집은 이제 두 곳에 있다

한 달 돌아보기

31일의 기록을 모아 가장 자주 찾아온 감정과 달라진 장면을 정리합니다.

이 워크북과 함께 보는 강의

짧은 강의로 감정을 먼저 이해하고 워크북의 질문으로 이어 가세요. 무료 공개 강의는 지금 바로 볼 수 있어요.

▶ 1:42 무료 공개들어가며감정과 마음챙김 비기너 3주 과정 읽기 강의어느 나라 사람이냐는 질문 앞에서다문화 아동의 정체성과 감정발달 읽기 강의서로 다른 규칙 사이의 마음다문화 아동의 정체성과 감정발달▶ 2:57 수강권고립과 반추연구자 감정관리▶ 3:00 수강권지금 여기 있는 그대로감정과 마음챙김 비기너 3주 과정

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인쇄용 PDF

111쪽, A5. 집이나 학교 프린터로 원하는 만큼 인쇄해 한 사람이 쓰기 좋게 만들었어요.

웹 워크북 31일

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이 책이 들어 있는 묶음

가장 넓은 구성

Academy 전체 강의 + 18권

영상 강의 37편 전체와 워크북 18권. 학교·학과가 한 해 동안 필요한 마음을 골라 가르치고 쓰는 가장 넓은 구성입니다.

18권 모두 + Academy 영상 강의 전체

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18권 전권

감정 워크북 시리즈 전체. 한 해 동안 필요한 마음을 골라 쓰는 가장 넓은 구성입니다.

18권 모두

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그리움과 상실 세트

애도, 외로움, 향수병. 떠나보낸 사람과 떠나온 곳을 품는 세 권입니다. 유학생·기숙사 생활에도 맞습니다.

애도 편 · 외로움 편 · 향수병 편

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학급·학과 단위로 쓰시나요?

인원과 기간에 맞춰 이용권 견적과 4주 운영안을 보내 드려요.

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다른 마음을 위한 워크북

자주 묻는 질문

파일은 어떤 형식인가요?

PDF 한 권(111쪽, A5)입니다. 태블릿 필기 앱에서 쓰거나 인쇄해서 쓸 수 있어요. 한국어판 웹 워크북 31일 이용권이 함께 열립니다.

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먼저 써 볼 수 있나요?

모든 권의 DAY 1~3을 웹 워크북에서 무료로 써 볼 수 있어요.

여러 권을 사면 더 좋은가요?

비슷한 마음은 이어서 찾아오는 경우가 많아 세 권 묶음과 전권을 함께 준비했어요.

학교에서 학생들과 쓰고 싶어요.

학급·학교·대학 단위 이용권으로 기관 안에서 인쇄해 나눠 쓰실 수 있어요. 학교·기관 안내에서 견적을 요청해 주세요.