온라인 심리학 강의
애착과 관계 패턴
답장이 늦을 때, 혼자 있고 싶을 때, 갈등 뒤처럼 관계의 장면에서 애착 패턴을 알아보고 안정감을 쌓는 행동을 연습합니다.
6강12분한국어 자막허정윤 박사
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이 과정에서 배워요
- 애착 유형은 지금의 경향이에요.
- 확인하고 싶은 마음은 연결을 지키려는 반응이에요.
- 혼자 있고 싶은 마음은 벅차다는 신호예요.
- 남의 마음은 겉에서 다 보이지 않아요.
- 어긋남은 좋은 관계에도 자주 있어요.
- 시험하고 싶은 마음은 안심하고 싶다는 신호예요.
강의 목록 6강
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감정과 마음챙김 비기너 3주 과정강의와 워크북은 교육용이며 상담·치료를 대신하지 않아요. 지금 위험하다고 느껴지면 자살예방상담 109, 긴급 112·119에 연락해 주세요.