온라인 심리학 강의
CEO와 창업자의 감정과 번아웃
대표가 빠지면 멈추는 회사, 불안할수록 늘어나는 결정, 매출표로 나를 채점하는 마음. 창업자의 번아웃을 일의 구조와 회복의 관점에서 다룹니다.
6강14분한국어 자막허정윤 박사
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이 과정에서 배워요
- 번아웃은 사람과 일의 조건이 어긋날 때 커져요.
- 결정은 잠깐 불안을 덜어 주는 행동이 되기도 해요.
- 숫자는 사업의 정보예요.
- 미안함과 불안이 역할을 대신 정하지 않게 해요.
- 기댈 곳이 있다는 느낌이 스트레스를 완충해요.
- 회복에는 마음까지 일에서 떨어지는 시간이 필요해요.
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리더의 내면 회복과 팀 관계강의와 워크북은 교육용이며 상담·치료를 대신하지 않아요. 지금 위험하다고 느껴지면 자살예방상담 109, 긴급 112·119에 연락해 주세요.