공공 · 무료

마음챙김 VR상담 프로그램

관악구가족센터 · 1센터 3층 상담실 · 서울 관악구

마음챙김스트레스가족

가족을 돌보느라 지친 분이 VR 풍경 명상 10분과 상담 40분으로 지금 이 순간의 감정과 생각을 살펴보는 상담이에요.

진행 방식
대면
지역
서울 관악구
일정
시간 협의
회차
8회
정원
8명
1회 시간
50분
참가비
무료
신청 마감
12월 31일
날짜·장소
2026.3~12월 · 평일 9~18시, 화~목 야간 18~21시, 토 9~18시 중 주 1회
마음챙김 VR상담 프로그램 안내 이미지

대상 간병·노인 부양·자녀 양육 등으로 돌봄 스트레스를 겪는 가족 구성원(서울 생활권, 관악구민 우선)

신청 방법 홍보지 QR 또는 링크로 신청서 작성 → 센터 홈페이지 가입 → 일정 협의. 문의 070-5030-5432

관악구가족센터 · 1센터 3층 상담실에서 운영하는 공공 프로그램이에요. 신청과 문의는 공식 페이지에서 해 주세요. 정보 확인 2026-10-26

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