공공 프로그램

온라인 수용전념치료 프로그램 '나는 심플'

세종특별자치시광역정신건강복지센터 · 온라인 · 세종

마음챙김감정자기이해

힘든 생각과 감정을 있는 그대로 알아차리고 받아들이며 원하는 삶의 방향으로 한 걸음 나아가는 연습을 해요. 센터 누리집에서 혼자 차근차근 따라 할 수 있어요.

진행 방식
온라인
지역
온라인
일정
시간 협의
참가비
공식 페이지 확인
신청 마감
상시
날짜·장소
상시(누리집에서 언제든 시작)

신청 방법 세종광역정신건강복지센터 누리집 '정신건강 프로그램 > 수용전념치료 프로그램'에서 바로 시작

세종특별자치시광역정신건강복지센터 · 온라인에서 운영하는 공공 프로그램이에요. 신청과 문의는 공식 페이지에서 해 주세요. 정보 확인 2026-10-31

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