공공 프로그램
마음비움테라피 2
서울시고립예방센터 · 서울잇다플레이스 울림숲(성동구 왕십리로 135, 2층) · 서울 성동구
의자에 앉은 채로 요가링 스트레칭과 짧은 명상을 하며 긴장을 내려놓는 시간이에요. 마음이 외롭게 느껴지거나 나를 좀 더 챙기고 싶은 분에게 좋아요.
- 진행 방식
- 대면
- 지역
- 서울 성동구
- 일정
- 평일 낮
- 회차
- 1회
- 정원
- 30명
- 참가비
- 공식 페이지 확인
- 신청 마감
- 11월 13일
- 날짜·장소
- 2026년 11월 18일(수) 10:30~12:00 · 모집 10/30 09:00~11/13 17:00
대상 만 19세 이상~만 64세 미만 중 외로움·고립·은둔을 경험하고 있는 서울시민
신청 방법 고립예방플랫폼 똑똑 프로그램 페이지에서 신청. 문의 02-6353-0302
서울시고립예방센터 · 서울잇다플레이스 울림숲(성동구 왕십리로 135, 2층)에서 운영하는 공공 프로그램이에요. 신청과 문의는 공식 페이지에서 해 주세요. 정보 확인 2026-10-31