공공 · 무료

자살예방 상담전화 109

보건복지부 · 전화 상담 · 전국

상담우울외로움

마음이 너무 힘들거나 주변 사람이 걱정될 때 언제든 109로 전화하면 전문 상담사와 이야기할 수 있어요. 24시간 열려 있고 통화료 부담이 없어요.

진행 방식
온라인
지역
온라인
일정
시간 협의
참가비
무료
신청 마감
상시
날짜·장소
365일 24시간

대상 누구나(본인 또는 걱정되는 가족·지인)

신청 방법 전화 109

보건복지부 · 전화 상담에서 운영하는 공공 프로그램이에요. 신청과 문의는 공식 페이지에서 해 주세요. 정보 확인 2026-10-26

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지금 바로 위험하다고 느껴지면 기다리지 말고 자살예방상담 109, 긴급 112·119에 연락해 주세요. 24시간 열려 있어요.